興奮しすぎたり、夢中になりすぎたりして冷静さを失うことを「我を忘れる」と言いますが、英語ではどう言えばいいのでしょうか？

Get carried away

“carried away”は、我を忘れるほど何かに夢中になったり、興奮したりすることを意味します。感情があまりにも高ぶってしまい、自分自身の言動をコントロールできなくなってしまうというニュアンスがあります。この表現は一般的に“get”と組み合わせて使われ、例えば「彼は政治の話をしはじめると夢中になる」は“He gets carried away when he starts talking about politics.”と言います。

状況によっては「調子に乗る」と訳すこともでき、「調子に乗ってお金を使い過ぎてしまいました」は“I got carried away and spent too much money.”と言います。