通行料を意味する“toll”という単語を使って、「～は身体に負担をかける」や「～は長期的に損害をもたらす」を表すことができます。
Take a toll
“take a toll”は、体に負担がかかり健康が損なわれるなど、何かしらのダメージを与えることを表す日常表現です。一気にではなく、徐々にダメージを与えるニュアンスがあります。“~ take a toll on ~”の形で使われ、主語に原因となるものや行為、onの後に傷つけられる対象を置きます。
- You should try to avoid running on concrete. It takes a toll on your knees.
（コンクリートの上を走ると膝に負担がかかるから、避けたほうがいいよ） - It seems like this new job is taking a toll on your body.
（この新しい仕事はあなたの体に負担をかけているように見えます） - Being around someone who complains all the time takes a toll on your mental health.
（いつも愚痴ばかり言っている人の側にいると、心の健康が損なわれます）
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