第447回目のポッドキャストのテーマは「完璧主義の弊害」です。完璧主義だと、新しい言語を学ぶのが難しくなると思いますか？今日の会話では、アレックスとシージェーが完璧主義についての会話を続けます。アレックスは、完璧主義者であることが日本語を話す能力にマイナスの影響を与えたと話します。二人の会話を聞いて、なぜマイナスの影響を与えたのかを考えましょう。

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会話内容「完璧主義の弊害」

【CJ】But what about you? What—what’s your thoughts on it?

【Alex】Yeah I agree. I think perfectionism for me is my great strength and a great weakness at the same time. I think that, you know—I really want to do well at something or if I really care about something then I try to do the best I can. But when it stops me from being authentic or honest or—you know, or—you know, putting something out in the world, I mean, you know?

【CJ】Yeah, right.

【Alex】Or trying something that I want to try or doing something that I want to do. I don’t—you know, if I’m not perfect at it I don’t want to, you know, even try or—or…I’m being very general about it so maybe I should just use an example. (laughs)

【CJ】No, I get it. I get it. I’m the same. I’m the same.

【Alex】Yeah, it’s…

【CJ】Yeah, yeah. We know what we’re good at, right?

【Alex】Yeah it’s something—and also it can be related to procrastination and then—so, like I’m working on a project right now and it just seems to never have an ending because I keep trying to perfect it—perfect it. And it needs to be done. I have actually a couple of things. It needs to finish.

【CJ】Yeah, right?

【Alex】They have to finish for me to move forward.

【CJ】Yeah.

【Alex】And also…so that—that’s kind of inhibiting because I have to have every little detail be perfect. And that’s where it starts to become maybe a little too much.

【CJ】I see.

【Alex】But yeah. Hopefully, I make it perfect and that it all works out, and I get to have my cake and eat it too. (laughs)

【CJ】Yeah, right?

【Alex】But yeah. With, like…in Japanese, you know I—I read and write better than I speak because I’m so afraid to make mistakes. And I’m so afraid that I’m not good enough yet that I don’t even try. And I don’t even try at home! And I have the opportunity all the time.

【CJ】Right.

【Alex】But I tend to use English because it’s fast and it’s easy and it’s…and yeah. So that’s a problem. So I’m not practicing enough because I’m not perfect enough at speaking.

【CJ】Oh.

【Alex】And so…yeah. And I just thought, “Oh, if I get really good at being quiet and hiding with my reading and writing and doing kanji.” But, you know, studying kanji doesn’t help me communicate with other humans, and I live in Japan. So that’s—that’s an issue.

【CJ】Yeah.

【Alex】So I’m trying to have the courage to make mistakes and—because we learn more from mistakes than we do successes.

Questions of the day（今日の質問）

1. At what point does Alex think perfectionism can be a problem?
   アレックスはどのような時に完璧主義が問題になると思っていますか？
2. Why does Alex’s project keep getting delayed?
   なぜアレックスはプロジェクトを終わらせることができないのでしょうか？
3. Why does Alex write and read better in Japanese than she speaks?
   なぜアレックスは話すことよりも、日本語の読み書きの方が得意なのでしょうか？

 

Answers（解答）

1. She thinks it’s a problem when it prevents her from being authentic or getting things done.
   彼女は完璧主義であることで、自分らしく振る舞えなくなったり、物事を成し遂げる妨げになる時に問題になると思っています。
2. She keeps trying to perfect it, thereby delaying its completion.
   彼女は完璧を求めすぎているため、完成に時間がかかってしまいます。
3. She doesn’t speak as well as she reads and writes in Japanese because she’s often afraid of making mistakes while speaking.
   彼女が読み書きほど日本語が話せない理由は、喋る時に間違えてしまうかもしれないという恐怖があるからです。

 

Summary（要約）

Alex and CJ continue their discussion of perfectionism in this episode. Alex agrees with much of what CJ said in the previous episode and thinks perfectionism is both a strength and a weakness of hers.
このエピソードでは、アレックスとシージェーは完璧主義について話し続けます。アレックスは前回のエピソードでシージェーが話していた多くの内容に賛同し、彼女にとっては完璧主義は長所でもあり短所でもあると話します。

Alex often wants to do the best she possibly can on projects she really cares about. But she also feels perfectionism can be a problem when it prevents her from being authentic or from finishing objectives she set out to do.
アレックスは、自分が大切に思っているプロジェクトでは、ベストを尽くしたいと思っています。しかし、完璧主義が原因で自分らしくできなかったり、完璧を求めすぎて完成に時間がかかってしまうことを懸念しています。

In particular, Alex is working on a project that she constantly feels a need to perfect. This has caused her to continuously delay finishing it in order to get it just right.
特に、アレックスは取り組んでいるプロジェクトを常に完璧に仕上げる必要があると感じてしまいます。そのため、ちょうどいい仕上がりにするのに手間取ってしまいます。

Perfectionism has also affected how Alex has learned Japanese. She feels she’s much better at reading and writing Japanese because she often avoids practicing her spoken Japanese out of fear that she’ll make a mistake.
完璧主義はアレックスにとって、日本語学習においても影響しています。彼女は間違いを恐れるあまり日本語を話す練習を避けることが多いため、日本語を話すより読み書きの方が得意だと感じています。

 

Phrases of the day（今日のフレーズ）

1) Authentic（本物の）

authenticは何かが偽物や複製でないことを意味する単語で、「本物の」や「信頼できる」を意味します。例えば、「本物の腕時計」は“authentic watch”、「本格的な日本料理」は“authentic Japanese food.”と表現します。また、「自分らしくいる」ことを“be authentic”を使って表現することもできます。この表現は、人や物、体験などに対して使うことができます。

2) Put something out into the world（〜を世に送り出す）

put something out into the worldは何かを他の人や世界と共有することを表し、「〜を世に送り出す」を意味します。特に自分の考えや自分が作り出したもの、スキルなどを、YouTubeやインスタグラムなど、SNSを通してみんなとシェアする意味合いがあります。例えば、絵がすごく上手な友達に「その作品を世に出すべきだ」と言う場合は、“You should put your artwork out into the world.”と言います。今日の会話でアレックスは“put something out in the world”と言いましたが、一般的にはinの代わりに intoを使って“put something out into the world”と言います。

3) Perfect（完全なものにする）

perfectは一般的に「完璧な」や「完全な」を意味する形容詞として使われますが、日常会話では「完全なものにする」という意味の動詞としても使われ、欠点や不足しているスキルを補って完全なものにするというニュアンスがあります。例えば、「英語をマスターしたい」は“I want to perfect my English.”、「書く力を磨いて完璧なものにしたい」は“I want to perfect my writing skills.”のように表現します。

perfectの形容詞と動詞は発音が異なり、形容詞の場合は単語の頭、動詞の場合は語尾にアクセントがあります。

4) Can’t have one’s cake and eat it too（いいとこ取りはできない）

“can’t have one’s cake and eat it too”は直訳で「ケーキを所有しながら食べることはできない」を意味することから、「2つを同時に手に入れることはできない」や「いいとこ取りはできない」という意味で使われます。目の前にある美味しそうなケーキを食べずにとっておきたい気持ちと食べたい気持ちは二つの相反する想いであり、矛盾する二つのことを同時に実現することは不可能だと表現する時に使われます。

例えば、お金がすごく良い仕事のオファーがあったが、数年間単身赴任で家族と離れて暮らさなければならない場合、“I want to take the job offer and spend time with my family, but I guess I can’t have my cake and eat it too.（この仕事のオファーを受けて家族と一緒に過ごしたいけど、二つを同時に手に入れることはできないみたいだ）”というように使います。この表現は一般的に否定形で使われますが、今日の会話でアレックスが表現したように肯定文で使うこともできます。

5) Have the courage to（〜する勇気がある）

have the courage toは「〜する勇気がある」や「勇気を出して〜する」を意味します。例えば、今日の会話でアレックスは、“I’m trying to have the courage to make mistakes.”と言いましたが、これは「間違う勇気を持とうとしている」を意味します。 have the courage toの後には勇気を持って取り組む事柄が入ります。

 

Vocabulary（単語）

• Procrastination・・・先延ばしにする
• Inhibit・・・支障になる

Expressions（表現）

• I get it・・・分かるよ
• I’m the same・・・私も同じ
• Work on・・・取り組む
• Work out・・・上手くいく
• Not good enough・・・十分上手でない
• That’s an issue・・・それは問題

登場人物紹介