第271回目のポッドキャストのテーマは「仕事を辞めるべきか続けるべきか？」です。皆さんは仕事を辞めようと思ったことはありますか？今日の会話ではカイとディアナが仕事を辞めるのに適切な理由と悪い理由について話し合います。もし仕事に不満を持っていたら辞めるべきなのか？それともじっと耐えるべきなのか？2人の会話を聴いて考えましょう。

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会話内容「仕事を辞めるべきか続けるべきか？」

【Deanna】Okay, so if you’re unhappy with your job, do you think you should quit or stick it out?

【Kai】Um, I think that if this job is putting, like unnecessary pressure on you, and the stress level’s so much that it’s affecting your mental health, then probably leaving that job might be the better choice.

【Deanna】Mm hm.

【Kai】But if it’s just because, like, “I don’t like my coworkers…”

【Deanna】Mm hm.

【Kai】…or, like, “I don’t really like this area,” or something like that, then I think that sticking it out might be okay, because…I don’t know. Like, staying with a company, there’s definitely benefits in, like not moving on sometimes…

【Deanna】Mm hm.

【Kai】…like you can reach, like levels that you might not be able to if you’re gonna (going to) have to start all over again.

【Deanna】Yeah.

【Kai】And if you make it a habit of always leaving a company…

【Deanna】Mm hm.

【Kai】…then the growth also stops there too.

【Deanna】Right. And I was listening to this podcast about, like the longer you stay in one area, or like, with a job, then the more opportunities you get, versus thinking like, “Oh, the more I leave something, like, the more opportunities I’ll get.” So it’s kind of, like the reverse…

【Kai】No, I definitely believe in that too…

【Deanna】Yeah.

【Kai】…’cause (because) there are connections being made within that company that you’re at…

【Deanna】Mm hm.

【Kai】…that could extend…

【Deanna】Yeah, exactly.

【Kai】…to better opportunities along the way.

【Deanna】That’s…uh huh—sorry.

【Kai】I feel like a lot of us are into that whole instant gratification type of thing.

【Deanna】Yeah.

【Kai】So, like, “I’m gonna quit.”

【Deanna】Mm hm.

【Kai】“And then I’m gonna find a new job and it’s gonna be great.”

【Deanna】Right.

【Kai】And they go there with that expectation of, like, “It’s gonna be better.” And it’s not better, and they’re like, “I’m gonna quit that job,” and like, go onto another one.

【Deanna】Yeah, um…

【Kai】So, there’s a difference, right? It’s affecting you—like, seriously affecting your mental health.

【Deanna】Mm hm.

【Kai】I feel like you need to pull back, like, gather yourself.

【Deanna】Yeah.

【Kai】And then, probably move on.

【Deanna】Right, right. Yeah. I feel like this is kind of ironic, ‘cause we’re talking about sticking it out…

【Kai】(laughs)

【Deanna】Even though we both quit our…

【Kai】Well, that…

【Deanna】That’s different.

【Kai】That was a different—right, ‘cause that…that was when we were in school, and we were pursuing our passion.

【Deanna】Yeah. And if your heart’s not in it, it’s…

【Kai】Right.

【Deanna】That’s different too. You—you shouldn’t…I don’t think you should stick out something that you’re not completely passionate about.

【Kai】No, that’s 100 percent true because it—whatever job you’re in, if you have clients or customers or patients or students, if you don’t have some form of passion or want…

【Deanna】Or purpose. Mm hm.

【Kai】…of being there, it’s gonna be conveyed to those people…

【Deanna】Yeah.

【Kai】…and it’s not fair for them, either.

【Deanna】Yeah, that’s true.

Questions of the day（今日の質問）

1. When does Kai believe a person should consider quitting their job?
   仕事を辞めることを考えるべきなのはいつだとカイは考えていますか？
   
2. What are some advantages of sticking with a job long-term that Kai and Deanna discuss in this episode?
   今回のエピソードでカイとディアナが語った、1社で長く勤めるメリットは何ですか？
   
3. What are negatives to staying in a job one isn’t passionate about, according to Kai?
   カイによれば、夢中になれない仕事にとどまることのデメリットは何ですか？
   

 

Answers（解答）

1. Kai believes that if the job is causing excessive or undue stress on a person to the point that it is severely affecting their mental health, they should quit their job.
   精神をひどく病んでしまうほど過度なストレスを仕事で抱えているのであれば、辞めた方がいいとカイは考えています。
2. Both talk about the long-term growth that can occur when a person stays with one company for a long time, rather than frequently changing jobs.
   頻繁に転職するよりも、1社に長く勤めることで起こりうる長期的な成長について2人は話しました。
3. Kai believes that if one isn’t passionate for the job they are in, their lack of enthusiasm will be conveyed onto customers and clients, who will suffer as a result.
   情熱を傾けられない仕事をしていると、熱心さに欠けた態度が顧客や依頼人に伝わり、結果として、彼らが不快な思いをすることになるとカイは考えます。
   

 

Summary（要約）

Deanna and Kai discuss the subject of quitting one’s job. Both share thoughts on when and in what scenarios it is wise to quit a job, and when it is wise to remain.
ディアナとカイが仕事を辞めることについて議論します。どのような時に、そしてどのような状況において仕事を辞めるのが賢明か、また逆にそこにとどまるのが賢明かについて2人は考えを共有します。

Kai believes that if a job causes a person excessive stress to the point of affecting their mental health, then that person should consider quitting their job. However, if a person dislikes their job for a more trivial reason, like friction with coworkers, Kai believes a person should remain.
カイは、精神を病んでしまうほど過度なストレスを仕事で抱えているのであれば、辞めることを検討した方がいいと考えています。しかし、同僚との不和などささいな理由で仕事が嫌いなのであれば、とどまるべきだと考えます。

Deanna mentions a podcast she listened to describing the benefits of remaining at a company long-term, such as personal and professional growth. Kai also believes that staying with a company long-term can produce important relationships that could also lead to greater opportunities.
ディアナは、1社で長く勤めるメリットについて語っていたポッドキャストについて言及します。そのメリットは、人として、そしてプロとしての成長といったものです。カイも、1社で長く勤めることで重要な人間関係が築かれ、それがいずれ大きなチャンスになると考えています。

Both Kai and Deanna believe passion for one’s work is an important part of a job. For Kai, if a person doesn’t have passion in their job, that will translate into poor performance, which can harm customer experience.
カイもディアナも、仕事への情熱が業務遂行において重要だと考えています。仕事に対して情熱がなければ、それは仕事ぶりに反映され顧客が不快な思いをすることになるとカイは考えています。

 

Phrases of the day（今日のフレーズ）

1) Stick it out （最後までやり抜く）

Stick it outは「最後までやり抜く」ことを意味する表現です。以前のエピソードで紹介したstick with it/stick to itと意味は似ていますが、stick it outは困難や辛い状況に耐える意味合いが含まれます。

2) Just because（〜だからといって）

Just becauseは「〜だからといって」や「〜だからというだけで」を意味し、アメリカ人の日常会話ではよく耳にする表現の1つです。「I went for a walk just because I felt like it. （ただ気が向いたので散歩に行きました）」のように肯定文で使うこともあれば、「You don’t have to buy things just because they’re on sale.（セールだからって買わなくてもいいんだよ）」のように、否定文でも使います。

• また、何か質問をされて「いや、何となく」と答える場合にも使われますが、使い方によって良い響きにも悪い響きにも聞こえます。

3) Make a habit of （〜する習慣をつける）

Habitは「習慣」を意味することから、何かをする習慣をつけることをmake a habit of ____と表現しofの後には動詞のing形が続きます。例えば、「今年は英語で考える習慣をつける」は「This year I’m going to make a habit of thinking in English.」と言います。

• Make a habit ofの代わりに make it a habit toも使えますが、その場合toの後は動詞の原型が続き、「I’m going to make it a habit to think in English.」となります。

4) Instant gratification（すぐに得られる喜び）

直訳すると「瞬間的な満足」ですが、これは長期的な視野を持たずに欲しい物をすぐ手に入れたり、苦労を避けて短絡的に楽な方を選ぶ、といった「すぐに得られる喜び」を指します。ストレス発散のために衝動買いをしたり、仕事や勉強がイヤでSNSを見たりするなどがその例です。

5) Gather oneself（自分を取り戻す）

Gather oneselfは、感情が乱れている状態から「冷静になって落ち着く」ことを意味する表現です。例えば大勢の前でスピーチをする友人が緊張してソワソワしているとしましょう。その友人に、「Gather yourself. You’re going to do fine. （しっかりして。きっとうまくいくよ）」と声をかける場合などに使われます。

• ちなみに日常会話では、pull oneself togetherも同じ意味で使われます。

 

Vocabulary（単語）

• Affect・・・影響を与える
• Mental health・・・精神
• Reverse・・・逆
• Convey・・・伝える

Expressions（表現）

• Start all over again・・・ゼロから出直す
• Along the way・・・途中で
• Move on・・・前へ進む
• Pursue one’s passion・・・情熱を追い求める
• Heart is not in it・・・本当の興味はそこにない